Я на солнышке лежу, или Как правильно загорать

Придя на пляж с целью получить действительно красивый загар, а не ожоги, необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Наносите защитный крем ровным слоем, не слишком густо. Иначе загар будет лишен равномерности.

2. Не лежите и не сидите на месте, ведь лучший способ получить красивый загар – подвижные игры.

3. Загорайте утром до 11.00 или после 15.00. В противном случае вам грозит солнечный удар, а ваша кожа будет подвержена максимальному риску пострадать от губительного воздействия ультрафиолета.

4. После купания обязательно оботритесь полотенцем. Ведь капли воды работают как линзы, аккумулирующие свет, что также может привести к ожогам.

Пляжная косметика – не прихоть, а необходимость

Действительно, если вам дорого здоровье вашей кожи и ее внешний вид, то такими вещами, как пляжная косметика, пренебрегать нельзя. Подбирают же ее, как известно, в соответствии с типом кожи, натуральным цветом волос и глаз.

Если вы шатенка, ваша кожа имеет смугловатый оттенок, а глаза карие, вам подойдет защитный крем с показателем SPF от 15 единиц. Однако не редкость и брюнетки со светлой, даже бледной кожей. Для них наилучшим вариантом станет крем с повышенным уровнем защиты от ультрафиолета.

А вот обладательницы темных, натурально-черных волос и темных глаз в купе со смуглой кожей, могут позволить себе защитные крема с минимальной защитой в районе 2 единиц.

Секреты красивого загара для брюнеток

Брюнетки – это те счастливицы, которые могут легко и просто добиться столь желанного «шоколадного» оттенка загара. Кожа обладательниц темных волос редко страдает от ожогов, загар получается ровным и держится долго.

Однако и таким представительницам прекрасного пола необходима защита от вредоносного воздействия ультрафиолета. Прежде всего потому, что его переизбыток ускоряет процессы старения кожного покрова. Кроме того, любой коже на солнце потребуется дополнительное увлажнение и питание. Все это вам гарантирует правильно подобранная косметика.

Во время первых походов на пляж, специалисты рекомендуют нанести на кожу защитный крем с уровнем SPF не менее 15 единиц. В последующие дни следует постепенно снизить показатели употребляемого крема до минимальных 2-6 единиц. Да, скорее всего, придется приобрести несколько средств, но ведь ваша кожа и ее здоровье стоят того?

А для того, чтобы ваша кожа летом всегда имела привлекательный внешний вид, не забывайте подбирать декоративную косметику с добавками, обеспечивающими защиту от ультрафиолетовых лучей. Такой макияж станет отличным решением для прогулок по городу в солнечный день.