Как родить умного ребенка

Интеллект ребенка почти на 20% зависит от состояния окружающей среды матери во время вынашивания плода и, в первые 2 месяца после рождения, от окружающей среды самого ребенка. Недавно ученые провели ряд опытов, связанных с развитием интеллекта в грудном возрасте. Распространенное мнение, что младенец становится умнее, слушая классическую музыку, не подтвердилось. Однако ученые установили, что IQ ребенка зависит от следующих факторов.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты

Эти кислоты так же, как и формирование плода, очень важны при внутриматочном развитии. Женщины во время беременности должны, во что бы то ни стало, потреблять жирную рыбу или специальные капсулы Омега-3.

Холин (Витамин В4)

Это вещество играет немаловажную роль в развитии умственных способностей, отвечая за память и способность к обучению. Беременным женщинам рекомендуют потреблять 450 мг холина ежедневно, а кормящим матерям – 550 мг. Витамин В4 содержится в яйцах, мясе и молочных продуктах.

Состояние зубов матери

Беременная женщина, страдающая пародонтитом или другим заболеванием зубов, имеет повышенный риск к появлению на свет ребенка раньше положенного срока и весящему ниже нормы. А такие дети, как правило, имеют очень большие проблемы с обучением.

Стресс

Исследования подтвердили, что когда будущая мама испытывает сильный стресс, это приводит к уменьшению кровоснабжения в матке, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на умственном развитии ребенка в период младенчества. Следовательно, если у вас возникают какие-то проблемы или неудачи во время беременности – не медлите! Сразу же обращайтесь за помощью к профессиональному психологу!